至酷的冷淋浴!

Posted on Jul 26, 2011 | 7 comments

A Cool Cold Shower!

姓名：Brian Lee（男）

居住城市：香港

生活状态：已婚

年龄：三十多岁

职业： 设计教育工作者

嗜好：設計藝術、阅读及户外活动。

 

Act Description 行为描述

过往我每次以热水洗澡时都感到内疚。 现在我已多用冷水淋浴来替代热水浴， 有时候甚至在天气较冷时也是如此。

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Fun & Gains 乐趣与得益

乐趣：在一整天脑力劳动后，来一个冷的花洒淋浴，特别觉得清 爽醒神，当中乐趣真是难以形容！

得益： 冷花洒浴可以……

（1） 降低能耗及保护珍贵的水资源 （一个10分钟的淋 浴平均耗95公升的水，较一满浴缸浸浴少耗约2.5 倍 * ）。

（2）多省时间（一般淋浴比热水浸浴快3至5倍）。

（3）冷水浴延年益寿, 使身体更健康及强壮 ** 。

 

相关参考：

* 保护水资源

http://www.ehow.com/info_8503061_much-save-taking-short-shower.html

http://www.paystolivegreen.com/2008/07/quick-saving-tip-shorter-showers

** 冷水浴延年益寿

http://hi.baidu.com/%C1%F5%B0%D8%D0%F1/blog/item/da26788d49fdc313b31bbad6.html

http://www.shen-nong.com/chi/treatment/coldbaths.html